看護師という職業を選んだことで、生活の軸が仕事中心になってしまっている現状に不満を抱いている人もいることでしょう。
実際、病棟勤務となればシフト勤務は免れません。
平日に休みが取れるメリットがある一方で、世間が休日を過ごしている時に働かなければならないというジレンマを生みます。
友人や家族と予定を合わせようとしても、先の見えない勤務表が出るまでは約束ができず、大切な集まりに参加できない場面はしばしば起こり得るでしょう。
そうした事例が重なり、コミュニティから取り残されたような孤独感を感じる人も少なくありません。

特に夜勤のある生活になると、プライベート活動が難しくなります。
休日は身体を休めるだけで終わり、趣味や習い事に時間を割く活力も残っていないという悩みもよく聞かれます。
また、急な欠勤が出た際の代行調整や残業など、自分の都合よりも「患者さん優先」で動かなければならず、プライベートの予定を急に変更せざるを得ないことも少なくないでしょう。
責任感が強い人であれば、自分の時間を削ってでも現場を支えようと無理をしてしまいがちです。

こうした悩みと上手く付き合うためには、オン・オフを意識的に切り替える工夫が欠かせません。
仕事以外の時間は、どんなに短くても自分のための時間として確保し、心身をリフレッシュさせることを最優先に考えてみてください。
すべてを完璧にこなそうとせず、時には周囲に助けを求めながら、自分を大切にする勇気を持つことが大切です。
上記を実践しても納得いかないのなら、休日休みの職場への転職を検討してみても良いでしょう。
看護師として長く活躍し続けるには、仕事と同じくらい、自分の人生を楽しむ時間を尊重する姿勢が必要なのです。